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title: Gymnastique de Crémeaux
bureau:
  - statut: Présidente
    prénom: Viviane
    nom: CHAUX
    téléphone: 06 30 45 03 35
  - statut: Trésorière
    prénom: Brigitte
    nom: COHAS
    téléphone: 06 77 39 27 37
  - statut: Secrétaire
    prénom: Odile
    nom: DARPHEUILLE
    téléphone: 04 77 62 52 42
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Dans l’impatience de nous retrouver, nous vous présentons notre
association. Depuis 1977 la Gymnastique de Crémeaux œuvre à
proposer à ses adhérentes et adhérents des activités permettant de :
- **Garder et entretenir la forme.**
- **Améliorer les capacités musculaires, respiratoires, la souplesse.**
- **Lutter contre le stress en procurant de la détente.**

Sont les bienvenus tous les adultes femmes et hommes, sans limite d’âge,
sous couvert d’un certificat médical bien sûr.

À travers des exercices variés : pilates, musculation, cardio, abdos,
équilibre, coordination, étirements, relaxation…

**Laure Rathier anime avec dynamisme et compétence 2 cours par semaine :**
- Mardi de 14h à 15h gym douce
- Mardi de 20h à 21h gym plus tonique

**À la salle des sports. Cotisation annuelle 90€.**

Pendant les vacances d’été des circuits de marches sont proposés.