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title: Gymnastique de Crémeaux
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bureau:
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- statut: Présidente
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prénom: Viviane
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nom: CHAUX
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téléphone: 06 30 45 03 35
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- statut: Trésorière
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prénom: Brigitte
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nom: COHAS
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téléphone: 06 77 39 27 37
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- statut: Secrétaire
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prénom: Odile
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nom: DARPHEUILLE
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téléphone: 04 77 62 52 42
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Dans l’impatience de nous retrouver, nous vous présentons notre
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association. Depuis 1977 la Gymnastique de Crémeaux œuvre à
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proposer à ses adhérentes et adhérents des activités permettant de :
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- **Garder et entretenir la forme.**
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- **Améliorer les capacités musculaires, respiratoires, la souplesse.**
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- **Lutter contre le stress en procurant de la détente.**
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Sont les bienvenus tous les adultes femmes et hommes, sans limite d’âge,
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sous couvert d’un certificat médical bien sûr.
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À travers des exercices variés : pilates, musculation, cardio, abdos,
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équilibre, coordination, étirements, relaxation…
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**Laure Rathier anime avec dynamisme et compétence 2 cours par semaine :**
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- Mardi de 14h à 15h gym douce
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- Mardi de 20h à 21h gym plus tonique
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**À la salle des sports. Cotisation annuelle 90€.**
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Pendant les vacances d’été des circuits de marches sont proposés.
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